Dominik Karczyński (3 LOD) i Łukasz Noga (3 TR) - zespół nr 1.
A poniżej krótki wywiad z Mateuszem Odrońcem - tarnowskim
kulturystą oraz tegorocznym debiutantem Mistrzostw Polski Juniorów w
Kulturystyce klasycznej.
Nasze wskazówki i rady na temat zdrowego odżywiania
dla osób początkujących!
W tym filmie z punktu widzenia bardziej profesjonalnego zostały poruszone takie kwestie jak dieta sportowca, zdrowe
odżywianie, dieta a życie codzienne, początki Mateusza z siłownią i
wiele innych. Być może dla niektórych z Was osoba Mateusza okaże się
inspiracją lub motywacją? Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z tymi materiałami! Pozdrawiamy!
Dziękuje chłopaki. Dzięki Wam od dzisiaj zaczynam dbać o swoje zdrowie. Jagoda Drwal
OdpowiedzUsuńJagoda, ale co dał Ci ten wpis? Czego się dowiedziałaś? Co jest dla Ciebie najważniejsze? Żeby komentarz był wliczony do punktacji, musi być w nim konkret.
UsuńDowiedziałam się że rozpoczęcie zdrowego trybu życia w cale nie jest takie straszne jak mi się wydawało. Jak zastopić niezdrowe nawyki na zdrowe. Najważniejsze jest podejście z rozsądkiem a nie od razu na srogich warunkach.
UsuńWpis zrobiony przez chłopaków przekazuje wiele ciekawych informacji na temat zdrowej,zbilansowanej diety. Bardzo podoba mi się ukazanie wszystkich zamienników niezdrowych produktów,dzięki temu wiem co czym mogę zastąpić. Wymienione przez nich rady na pewno zacznę wprowadzać w swoje życie .
OdpowiedzUsuńSylwia Mirek
Super chłopaki! video to atrakcyjniejsza i ciekawsza forma przekazu. Przedstawione podstawowe wskazówki dla osób początkujących, które bez większych problemów można wdrożyć w życie codzienne. Dzięki tym filmikom wiem jakich zamienników produktów użyć, aby moje żywienie na co dzień było zdrowsze i lepsze niż do tej pory! Edyta Moskal
OdpowiedzUsuńWidać w tym wpisie zaangażowanie, poświęcony czas i pełen profesjonalizm, więc to na pewno zwiększa wasze szansę jeśli chodzi o EKOTRIATHLON ;) Poza tym bardzo ciekawie i w prosty sposób przekazane niejako banalne informacje aczkolwiek i tak niewielu z nas o tym wiedziało. Filmik z Mateuszem Odrońcem pokazał mi również że pasja może stać się pracą, wiec sam czuje się bardziej zmotywowany. A no i oczywiście niemożliwe nie istnieje ;) Eryk Majka
OdpowiedzUsuńWielkie dzięki chłopaki, dzięki wam dowiedziałem się dużo rzeczy na temat zdrowej diety które będę starał się wprowadzić do swoich nawyków żywieniowych. Wasz film bardzo dobrze nadaje się dla początkujących takich jak ja którzy chcą zmienić swoje nawyki ale nie wiedzieli jak zacząć ;)
OdpowiedzUsuńKamil Maniawski
Wielkie dzięki chłopaki, dzięki wam dowiedziałem się dużo rzeczy na temat zdrowej diety które będę starał się wprowadzić do swoich nawyków żywieniowych. Wasz film bardzo dobrze nadaje się dla początkujących takich jak ja którzy chcą zmienić swoje nawyki ale nie wiedzieli jak zacząć ;)
OdpowiedzUsuńKamil Maniawski
Oba powyższe komentarze mają tę samą treść i są tego samego autora. Liczone są za 1 punkt.
UsuńBardzo spodobała mi się forma w jakiej przedstawiliście zalety zdrowego żywienia i uczęszczania na siłownie, konkretny przekaz, przydatne wskazówki, tak trzymać!
OdpowiedzUsuńPatryk Mróz
Super forma przekazu chłopaki, przydatne informacje na temat zdrowej diety, świetne porady dotyczące ćwiczenia na siłowni i prowadzenia zdrowego trybu życia, tak trzymać!!
OdpowiedzUsuńPatryk Mróz
Oba powyższe komentarze zawierają tę samą treść i są autorstwa jednej osoby. Liczone są za 1 punkt.
UsuńArtykuł zawiera dużo ciekawych informacji dla osób, które chcą zacząć na poważnie dbać o siebie, swoje zdrowie jak i wygląd. Miło że Panowie pokusili się o nagranie filmików, które ogląda się z zaciekawianiem. Strzałem w dziesiątkę było przeprowadzenie wywiadu z Mateuszem, ponieważ bez wątpienia możne stać się inspiracja do działania dla wielu osób. Zamienniki produktów zaprezentowane na pierwszym filmiku pomogą mi w kontrolowaniu tego co jem. Wybieram ten wpis, ponieważ wiem ile pochłonął on zaangażowania i pracy. Życzę jak najwyższego miejsca w klasyfikacji generalnej! Dominik Pyrkowski
OdpowiedzUsuńWielkie dzięki! Z pomocą tego wideo udało mi się przekonać siebie samą to zadbania o swoją sylwetkę i zdrowie. Bardzo przydatne okazały się zamienniki niezdrowej żywności na tą zdrową i inne wskazówki dotyczące zdrowia. Inspiracją dla mnie na pewno stał się wywiad z Mateuszem. Tak trzymać! Trzymam kciuki za waszą wygraną :) Katarzyna Mika
OdpowiedzUsuńProsty,a jednak przekonujący przekaz.Fajnie,że chłopaki wymienili podstawowe zasady zdrowego odżywiania.Wywiad z Mateuszem oraz zdjęcia metamorfozy bardzo przekonują do aktywności fizycznej.
OdpowiedzUsuńSuper!
Magdalena Zachara
Ciekawe i interesujące materiały video. Dzięki temu wiem na co zwracać większą uwagę w codziennym żywieniu i jakich produktów starać się unikać.
OdpowiedzUsuńAgnieszka Migała
Krótko, interesująco, na temat. Pożyteczne wskazówki, wiem jakie zamienniki produktów mogę używać, aby moje nawyki żywieniowe znacznie się poprawiły :) Mariola Wojtaś
OdpowiedzUsuńKrótko i na temat, video ciekawa forma prezentacji. Przedstawiona metamorfoza Dominika pokazuje nam, że wszystko jest możliwe i wystarczą chęci!
OdpowiedzUsuńWeronika Wagner
Wybieram ten filmik ponieważ chce zacząć ćwiczyć i porady od chłopaków bardzo mi pomogą. Poza tym bardzo doceniam ich wkład pracy i zaangażowanie. Metamorfoza Dominika pokazuje, że wszystko da się wszystko osiągnąć. Uważam, że powinni wygrać !
OdpowiedzUsuńAleksandra Barszcz
Judo to sport walki, pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńBrak podpisu. Komentarz nie wlicza się do punktacji.
UsuńAtrakcyjna i bardzo interesująca forma przekazu. Wiem na co zwrócić większą uwagę w codziennym żywieniu, co ograniczyć, czego spożywać więcej i jakich zamienników używać. Krótko, zwięźle i na temat, duży plus dla Dominika i Łukasza.
OdpowiedzUsuńEdyta Wiśniowska
Ciekawy i interesujący materiały video. Chłopaki bardzo fajnie przedstawili na co powinniśmy zwrócić uwagę w naszym odżywianiu. Duże wrażenie wywarła na mnie metamorfoza Dominika, dzięki chłopakom zaczynam ćwiczyć i zdrowo się odżywiać aby być zadowolona ze swojego wyglądu i samopoczucia.
OdpowiedzUsuńWeronika Romanek
Bardzo interesujący i pouczający materiał. Dzięki wam od dziś zacznę stosować się do waszych wskazówek i wprowadzić do mojej diety zdrowsze zamienniki produktów.
OdpowiedzUsuńAleksandra Wrona
W przedstawionym video poprzez pokazanie przemiany Dominika wnioskować można że nie są to puste i nic nie znaczące słowa. Proste rady dla początkujących. Bardzo ciekawy wpis tego zespołu. Wywiad z Mateuszem Odrońcem zachęcający i motywujący do działania. Adrian Dziama
OdpowiedzUsuńCiekawe materiały. Krótko i na temat, proste wskazówki na temat zmiany nawyków żywieniowych, które śmiało i bez większych problemów można wprowadzić do życia codziennego. Dominika Grodzka
OdpowiedzUsuńProste rady, dzięki którym moje nawyki żywieniowe powinny się znacznie poprawić. Wiem na co mam zwracać większą uwagę w codziennym żywieniu i jakich produktów unikać, dzięki chłopcy! :)
OdpowiedzUsuńBrak podpisu. Komentarz nie liczy się do punktacji.
Usuń18 komentarzy liczonych do punktacji.
OdpowiedzUsuń